Witam Cię w Dialogujmy!

Nazywam się Magdalena Bernatowicz-Bujwid i jestem psycholożką. Psychoedukuję i prowadzę gabinet psychologiczny, gdzie udzielam poradnictwa psychologicznego.

Dialogujmy.png
 

„Szczęście nie jest dziełem przypadku. Szczęście to coś, co każdy musi wypracować dla samego siebie”.

E. Fromm

 

Gabinet psychologiczny

Jeżeli doświadczasz kryzysu życiowego, obniżonego nastroju, cierpienia czy trudności w życiu codziennym - umów się na sesję psychologiczną.

 

Kiedy udać się do psychologa?

Każdy z nas od czasu do czasu czuje się przygnębiony, brakuje mu sił albo ma rozproszone myśli. Jednak jeżeli ten stan przedłuża się do tygodni, a nawet miesięcy, a ponadto widzisz, że wpływa na inne sfery Twojego życia np. pracę, związki, relacje, obowiązki - wtedy warto udać się na konsultację z psychologiem lub psychoterapeutą. Może to przejściowy kryzys, a może początek zaburzenia lub choroby. 

Do kogo (psychologa czy psychoterapeuty) mam się udać?

Psycholog to osoba, która ukończyła jednolite studia magisterskie (psychologia). Przeprowadza konsultacje i wsparcie psychologiczne, psychoedukację, realizuje testy psychologiczne. Psychoterapeuta to osoba, która ukończyła dodatkową szkołę/kurs najczęściej 4-5 letni. Uprawniona jest do prowadzenia długoterminowej i krótkoterminowej psychoterapii. Psychiatra to osoba, która ukończyła studia medyczne. Może wystawiać recepty w odróżnieniu od psychologa i psychoterapeuty. Może, ale nie musi być psychoterapeutą. 

Jak wygląda wizyta u psychologa i psychoterapeuty?

Zazwyczaj pierwsze spotkania (około 1-3) polegają na tzw. "konsultacjach". Podczas nich psycholog lub psychoterapeuta zapoznaje się ze zgłaszanym przez Ciebie problemem. Zadaje pytania, doprecyzowuje problem, może poprosić Cię o wypełnienie kwestionariuszy i testów. Na ostatnim spotkaniu takich konsultacji przedstawia Ci formę współpracy oraz formułuje z Tobą cele terapeutyczne. Psycholog może pokierować Cię do kolejnych specjalistów lub zaproponować psychoedukację i wsparcie. Natomiast psychoterapeuta może zaproponować rozpoczęcie pracy z nim lub także pokierować do innego specjalisty. Czasami potrzeba jest jeszcze konsultacja u psychiatry i/lub neurologa.

 

Podcast dialogujmy

Zapraszam do platformy Spotify, gdzie czekają na Ciebie nagrania m.in. praktyk medytacyjnych.