Usługi psychologiczne
Potrzebujesz skorzystać z pomocy psychologicznej?
Zapoznaj się z ofertą.
W jakich obszarach pracuję?
kryzys sytuacyjny i życiowy (utrata pracy, rozpad związku, spadek samooceny i wiary w siebie),
kryzys egzystencjalny (trudność w określeniu swojej tożsamości, potrzeb życiowych, pragnień),
doznawanie przemocy (psychicznej, fizycznej, ekonomicznej, seksualnej),
zaburzenia nastroju (depresja, depresja sezonowa, zaburzenia lękowe)
trudność w tzw. kompetencjach miękkich jak: asertywność, komunikacja, inteligencja emocjonalna, radzenie sobie z krytyką, ze stresem.
Na czym polegają sesje psychologiczne?
Prowadzę poradnictwo psychologiczne, korzystając z technik psychoterapeutycznych. Co to oznacza w praktyce? Jest to forma wsparcia, w zaburzeniach nastroju, kryzysach życiowych i rozwojowych, która zmierza do nazwania problemu, przyjrzenia się emocjom, myślom oraz potencjalnym rozwiązaniom.
Na sesjach psychologicznych będziesz mógł/mogła:
określić obszary problemowe w swoim życiu
wyznaczyć krótkoterminowe i długoterminowe cele wynikające z Twojego problemu
otrzymać wsparcie psychologiczne (interwencję kryzysową, rozmowę psychologiczną)
jeżeli psycholog uzna to za potrzebne — otrzymać diagnozę psychologiczną lub omówić wynik kwestionariusza zleconego przez psychologa
otrzymać rekomendację udania się do innego specjalisty (np. psychiatry i/lub innego specjalisty zdrowia fizycznego, lub psychicznego)
Czas trwania poradnictwa psychologicznego zależy od Ciebie. Każdy potrzebuje innego tempa pracy.
