"Ze wszystkich sądów, które formułujemy w życiu, żaden nie jest tak ważny, jak sąd o sobie samym" Nathaniel Branden 
 
Poczucie własnej wartości, czyli przekonania dotyczące naszego istnienia, to jeden z kluczowych obszarów, wpływających na zdrowie psychiczne. To baza, która determinuje, jak o sobie myślimy, jakie działania podejmujemy (lub też nie), jakich wybieramy partnerów/ki i w jaki sposób odbieramy swoje życie. 
 
No bo zobacz... 
Gdy myślisz, że nie spotka Cię w życiu nic dobrego, możesz decydować się na takie relacje, prace czy hobby, które od progu jest spisane na porażkę.
Gdy czujesz, że nie zasługujesz na miłość, możesz obawiać się odrzucenia, a tym samym unikać bliskich relacji, a jednocześnie szalenie ich pragnąc.
Gdy uwierzyłeś/aś, że tylko wtedy możesz być zaakceptowany/a, gdy nie wyrażasz swojego zdania, siedzisz cicho i... znikasz.
 
Jeżeli czujesz, że to, co do tej pory piszę, jest, choć w połowie o Tobie, zachęcam i szczerze zapraszam Cię do tego webinaru, swoistej podróży po bolączkach, cierpieniach i (mam nadzieję) wewnętrznej mocy. Bo to, co chcę Ci dać to ciekawość w odkrywaniu siebie #poznajsiebie. 
 
Czas trwania: 1h 50 min
Poruszana tematyka: 
czym różnią się pojęcia: poczucie własnej wartości, samoocena, pewność siebie,
jak rozwija się obniżone poczucie własnej wartości, 
jakie są konsekwencje i skutki zaniżonego poczucia własnej wartości, 
w jaki sposób próbujemy siebie ratować przed obniżonym poczuciem własnej wartości i dlaczego to nie działa, 
co możesz robić i jakie realne działania podejmować na rzecz wzmacniania poczucia własnej wartości? 
 
Wiedza oparta jest o teorię i nurt humanistyczno-doświadczeniowy. 
 
Gratis! Otrzymasz Wartościowy Kalendarz, czyli zestaw ćwiczeń, które możesz wykonywać każdego dnia miesiąca (20 dni), aby pracować nad odnajdywaniem umocnionego poczucia własnej wartości.