Terapeutyczny Notes to okazja, aby w minimalistycznej formie spotkać się ze swoim światem wewnętrznym. Zależało mi na tym, abyś nie przestraszył/a się ilością stron, a tym samym, w pełni skorzystał/a z krótkich i rozwojowych ćwiwczeń. 
 
W numerze 1 Terapeutycznego Notesu bierzemy na warsztat temat e m o c j i. 
 
Ten produkt jest dla Ciebie jeżeli chcesz: 
- spotkać się ze sobą, 
- poddać refleksji poruszaną tematykę, 
- wykonać angażujące ćwiczenia, 
- masz w sobie ambicję do pracy nad sobą, 
- masz potrzebę wrażliwego prowadnictwa. 
 
Nie skorzystasz jeżeli liczysz na gotowe rozwiązania i instant tipy na to jak żyć (ah, a żebym ja to wiedziała?). 
 
Numer 1 zawiera kilka informacji na temat emocji, doświadczania emocjonalnego, zestaw ćwiczeń do autoterapii i podsumowanie każdego z nich. 
 
Życze udanej podróży do świata wewnetrznego!
Magdalena :)